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READAPTAÇÃO

Enquadrado no continuum do processo de recuperação de uma lesão ou intervenção cirúrgica, o trabalho de readaptação (return to play) assume uma grande importância na diminuição da probabilidade de reincidência de lesão aquando da transição para o treino e do regresso à competição.

Sistema T&R

Desenvolvimento atlético não se limita ao trabalho no ginásio. O sistema T&R abarca todo o expectrum de qualidades, habilidades e capacidades fundamentais, assegurando que alcanças o teu mais elevado nível.

Treino & Rendimento

O projecto T&R surge do acreditar que todos os atletas que procuram maximizar as suas capacidades devem ter um processo de treino baseado na evidência científica e

em metodologias eficazes.

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